SF/1

2月にサンフランシスコへ行った時のことを書いていなかったなあと思い出し、今更ながら書いてみます。

お友達に会いに行ったのですが、ヨガクラスも受講してきたのでまとめ!

 

旅行に行ってまでヨガをするのかと驚かれることがありますが、もはやヨガは生活の一部。旅先でもチェックします。

大体ドロップイン10〜20$、WebからSign Inしてしまえば予約も簡単ですし、海外往訪の際は是非気軽に体験してみていただきたいです。

 

わたしの考えるヨガとは、生活の中心に置くというよりは、生活に寄り添い続けるものというイメージ。他に中軸となるものがあり、その質を向上できるよう自分が良い状態でいられるよう、サポートするためのツールです。

 

わたしはヨガがお仕事ですので、みなさんに共有していけるようにしっかり真ん中に置いて学び続けます!

 

写真は、お仕事帰りのお友達とUnionSquareで待ち合わせしているところです。

 

 

【レギュラークラス】

■UP FOR YOGA

グランドプリンスホテル新高輪内スタジオ

http://www.upforyoga.com/

■51.5×insea恵比寿店

ヒロミさんのトレーニングスタジオ51.5併設の溶岩ホットスタジオ

http://www.515.co.jp/insea.html

■insea麻布十番店

富士山溶岩ホットスタジオ

http://azabu.in-sea.jp/

■avity / avitystyle

中島史恵さんの『美の融合スタジオ』

http://avity.jp/

https://avitystyle.com/

■YSA(Yamamoto Sports Academy)

総合格闘家の山本“KID”徳郁さんが手がけるスポーツジム

http://ysa.jp/

 

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